Dream baby, dream: Sve što treba da znate o snovima

Šta zapravo znamo o snovima?

Sanjanje i snovi i dalje ostaju jedna od najmisterioznijih pojava u ljudskom mozgu. Neki od nas sanjaju stalno, neki nikad. Ili se barem toga ujutro ne sećaju. Neki snove proživljavaju jako intenzivno, a neki na njih uopšte ne obraćaju pažnju.

Nekad sanjamo zastrašujuće realno, a ponekad se u potpunosti radi o glupostima. Nekada nam u snovima dođe rešenje za neki problem koji nas muči ili se pak javi neka nova ideja u nama.

Snovi znaju biti nešto što nas zbunjuje - nije nam baš jasno jesu li imali neko posebno značenje ili su samo način na koji razvijamo neki nepoznati deo naše podsvesne mašte. Isto tako, za osobe koje svako veče sanjaju spavanje može biti vrlo naporno, jer tokom snova proživljavaju vrlo intenzivne emocije i događaje.

90% onoga što smo sanjali nikad ne uspemo da se setimo

Pet minuta nakon što se probudimo ne sećamo se pola naših snova. Nakon 10 minuta, čak 90% snova je otišlo u nepovrat. Snove trajnije možemo zapamtiti samo ako ih nekom drugom ispričamo. Iako, i tada ćemo se snova sećati samo otprilike ili drugim rečima - nećemo se sećati detalja. Tako da svi vi koji mislite da ne sanjate, zapravo samo zaboravljate svoje snove.

Neki sanjaju crno-belo

Čak 12% ljudi s normalnim vidom sanjaju isključivo u crno – beloj varijanti. Ostatak sveta sanja u boji.

Slepe osobe takođe sanjaju

Osobe koje su oslepile tokom života takođe vide slike u svojim snovima, dok osobe rođene bez čula vida ne vide nikakve slike već njihovi snovi uključuju ostala čula poput zvuka, mirisa i dodira.

U snovima nam se pojavljuju lica koja poznajemo (možda ne svesno)

Naš um ne izmišlja lica te u snovima uvek vidimo lica stvarnih ljudi koje smo nekad negde videli tokom našeg života. Možda ih ne poznajete lično, ali iz nekog razloga vaša podsvest ih je zapamtila. Tokom života vidimo na hiljade i hiljade različitih lica, a naš ih um memoriše u delove mozga do kojih ne možemo doći pa ih kasnije u snovima reprodukuje.

Tokom snova možete doživeti orgazam

Itekako je moguće da prilikom sna proživite najbolji seks u životu - koji vam može pružiti jednako zadovoljstvo kao da se događa u stvarnom životu i doživeti orgazam jednakog intenziteta kao i u stvarnosti.

Snovi su simbolični i uvek imaju neko značenje

Ako često sanjate istu stvar nije isključeno da vam tim snom mozak uistinu nešto i želi poručiti. To može biti nešto što vas muči u podsvesti i o čemu često razmišljate.

Sanjanje budućnosti

Koncept sanjanja budućnosti se može vrlo jednostavno objasniti, a to je da ljudi vrlo često razmišljaju o budućnosti, planiraju je i u svojim mislima proživljavaju. Nije to nikakva moć, već smo samo opterećeni određenim stvarima i stvaramo mnoštvo potencijalnih scenarija u glavi koji nam se naposletku i često i dogode pa imamo deja vu momenat.

Muškarci i žene sanjaju drugačije

Muškarci sanjaju dosta o drugim muškarcima. Iako nije ono što ste na prvu pomislili - čak 70% osoba koje se pojavljuju u snovima muškaraca su drugi muškarci. S druge strane, ženski snovi se sastoje od jednakog broja muških i ženskih likova. Isto tako, muškarci proživljavaju mnogo agresivnije emocije tokom snova od žena.

I životinje sanjaju

Oni koji imaju psa, sigurno to znaju. Psi nekada tokom spavanja zavijaju, okreću se i cvile i tada znate da sanjaju. Istraživanja koja su sprovedena na mnogim životinjama tokom sna pokazuju da su kod njih moždani talasi isti kao i kod ljudi kada sanjaju.

Tokom sna, telo je paralizovano

"Rapid eye movement" (REM faza) je faza u kojoj spavamo dovoljno duboko da bi sanjali, a karakteriše je brzo micanje očiju. REM faza snova traje oko 90-120 minuta tokom jedne noći. Prilikom REM faze, određeni mehanizmi u mozgu paralizuju naše telo kako bi sprečili pokrete koji mogu biti rezultat snova koje sanjamo.

Preuzeto sa sajta www.elle.rs