Šta možete da naučite od otpornih ljudi?

Otporni ljudi ne dozvoljavaju da ih obuzme bes i ne padaju u očaj kada se suoče sa neuspehom. Sposobni su da daju smisao svom neuspehu i da nastave da guraju napred, snažniji i još otporniji.„Svoju otpornost su stekli krećući se, kroz bol i patnju, ka cilju, a svoje loše periode posmatraju samo kao trenutno stanje“, kaže Hara Estroff Marano, urednica Psychology Todaya.

Izuzetno otporni ljudi znaju da se poviju pod teretom neuspeha i tragedije, ali ih on ne slomi. Pogledajte kakve navike odlikuju ljude koji znaju kako da prevaziđu nevolje i da se nakon njih podignu kao feniks iz pepela. Pogledajte kako oni razmišljaju i delaju, i inspirišite se na promenu stava pri suočavanju sa svim lošim stvarima koje vas mogu snaći u životu:

Oni vide svrhu onoga što rade

Oni ulažu napor kako bi bili uporni. Onog momenta kada shvate šta je to što žele, ne dozvoljavaju da im išta stane na put.

Oni se oslanjaju na sebe

Otporni ljudi veruju da su oni u potpunosti sposobni da dođu do svog cilja.

Oni imaju podršku

Samo zato što su uspešni ljudi puni samopouzdanja i oslanjaju se na sebe, ne znači da se otuđuju od drugih. Studije pokazuju da blizak odnos sa prijateljima i porodicom utiče pozitivno na samopouzdanje, čini da se ljudi osećaju bezbedno i pomaže u borbi protiv stresa, pogotovo u kriznim situacijama.

Oni prihvataju loše stvari, ali im se ne prepuštaju

Otporni ljudi razumeju da su frustrirajuće situacije, neuspesi i tragedije, sastavni deo života, i sposobni su da nastave sa životom, pritom ne ignorišući i ne potiskujući bol koju one izazivaju.

Oni su optimisti

Otporni ljudi umeju da se suzdrže od okrivljavanja sebe za svoje neuspehe, ali vrlo rado prihvataju odgovornost za uspeh koji su postigli.

Oni znaju kako da nevolju preinače u priliku za napredovanje

Rado praktikuju filozofiju Stoika koji su nevolje videli kao priliku za trijumf. Taleb je definisao Stoika kao nekoga ko ume da „transformiše strah u razboritost, bol u promenu, grešku u pokušaj i želju u poduhvat“.

Oni vode računa o svom zdravlju

Otporni ljudi znaju da nagomilan stres može negativno da utiče na njihovo zdravlje, stoga se oni redovno rekreiraju ili praktikuju meditaciju kao vid oslobađanja od stresa.

Preuzeto sa sajta www..bizlife.rs