(Preuzeto sa sajta Politika - 27.02.2018. )
Psiholozi Univerziteta u Tokiju napravili su registar „100.000 srećnih momenata” i ustanovili da nas srećnim čine odnosi s drugima, a ne novac i materijalne stvari.
Foto: Pixabay
Šta vas je učinilo srećnim u prethodna 24 časa?
Ovo je pitanje koje su profesor Univerziteta u Tokiju Akari Asai i njegove kolege širom sveta postavili svojim studentima, tragajući za odgovorom na večitu dilemu – da li nas srećnim čine ljudi, novac ili materijalne stvari. Odgovori koje su dobili nisu mnogo iznenadili ove naučnike – akademci širom sveta davali su odgovore tipa „Partner me je izveo na romantičnu večeru”, „Džogirala sam u sutonu dana i vreme je bilo baš kako treba – ni toplo, ni hladno”, „Slavili smo rođendan u društvu prijatelja”, „Poljubio sam moju devojku na roler-kosteru”, „Rezervisao sam odmor na Floridi sledećeg meseca i s nestrpljenjem brojim dane”...
Zahvaljujući njihovim odgovorima, ovi naučnici su napravili registar „100.000 srećnih momenata” i dobili još jednu potvrdu teze da nas pre svega srećnim čine odnosi s drugim ljudima, a ne novac i materijalno bogatstvo.
Savremena istraživanja govore da geni snose 50 odsto „zasluga” za naše osećanje bazične životne sreće, a ostalih pedeset procenata su posledica izbora koje napravimo u životu, a to su stabilna emotivna veza, prijatelji i posao koji nas ispunjava.
Iako bi većina osoba na pitanje „Šta bi vas učinilo srećnim?” odgovorila – dobitak na lotou, jer iskreno veruje da bi bili neuporedivo srećniji ako bi imali nova kola, kuću ili (barem) karte za put oko sveta, studije su dokazale da materijalne stvari donose samo kratkotrajna zadovoljstva. Nakon dobitka sedmice ili povećanja plate sledi euforija, ali ona traje kratko i nakon izvesnog vremena srećni dobitnici dolaze na nivo životnog (ne)zadovoljstva na kome su bili pre dobitka. Analizirajući životne sudbine dobitnika sedmice na lotou, čini se da bi mnogi bili neuporedivo srećniji da nikad nisu uplatili sudbinski listić jer je većina njih novostečeno bogatstvo potrošila na nekretnine, drogu, luksuznu odeću i – dugometražne sudske parnice s bivšim supružnicima.
Sreću čine ljudi, a ne stvari, poentira dr Gordana Nikić, psiholog i profesor na Univerzitetu Singidunum, koja u svojoj knjizi „Da li će ljubav preživeti 21. vek” brani tezu da nas srećnim čine kvalitetni međuljudski odnosi s partnerom, porodicom i prijateljima.
„Ako bismo parafrazirali Frojda, rekli bismo da su srećni ljudi oni koji imaju koga da vole i imaju priliku da rade posao koji vole. Neki ljudi imaju malo prijatelja, a psiholozi smatraju da je dovoljno da u životu imamo samo jednu osobu koja nas bezrezervno voli i prihvata i na koju možemo da se oslonimo u svakoj životnoj situaciji, pa da budemo srećni. Prijatelji su ti koji nam pružaju oslonac, utehu i emocionalnu razmenu, a studije su pokazale da su najsrećniji ljudi oni koji pripadaju srednjoj klasi – nedovoljno novca izaziva patnju, a previše novca glavobolju druge vrste. Bogati najčešće nemaju vremena da uživaju u svom bogatstvu jer su preopterećeni sticanjem novca – u njihovom novcu najčešće uživaju naslednici. Novac je samo „ulaznica za sreću”, zaključuje naša sagovornica.
Mudri Duško Radović imao je običaj da kaže: „Pre nego što krenete da tražite sreću proverite – možda ste već srećni”, a Dejvid Bruks, politički komentator „Njujork tajmsa” i autor knjige „Društvena životinja”, smatra da većina ljudi pogrešno procenjuje šta će ih usrećiti – precenjuju značenje novca i nepokretnosti, a potcenjuju vrednost prisnih veza i važnost teških iskušenja.
„Ako je odnos između novca i sreće složen, bar nije složen odnos između društvenih veza i sreće – što dublje veze neko ima, to će srećniji biti. Ljudi u dugotrajnim brakovima mnogo su srećniji od onih koji nemaju takav brak – jedna studija pokazuje da život u (dobrom) braku proizvodi jednako psihičko blagostanje, kao i zarađivanje 100.000 dolara godišnje. Osobe koje imaju stalnog partnera srećnije su od onih koje za godinu dana izmenjaju više partnera. Kod osoba koje imaju više prijatelja niži je nivo stresa i one duže žive. Ekstrovertni su srećniji od introvertnijih”, objašnjava Dejvid Bruks.
Ovaj autor tvrdi da su dnevne aktivnosti koje su najviše povezane sa srećom – društvene prirode, a to su druženje nakon posla, večera s prijateljima i seks s partnerom. Dnevna aktivnost koja najviše kvari sreću jeste putovanje javnim prevozom, a profesije koje su u najvećoj vezi sa srećom takođe su društvene prirode – menadžer, frizer, zdravstveni radnik ili negovatelj.